ימי לידה -קורותיה של מיילדת / מינדי לוי

קיים קשר של משמעות בין לידה לבין טראומה.זה לא תמיד היה כל כך ברור לי אבל עם הזמן, הקשר החשוב הזה הפך להיות הלב של העבודה, המחקר, ההוראה והכתיבה שלי. אני מאמינה שבממשק הקריטי הזה, שבו טראומה ואימהוּת נפגשות, יש פוטנציאל גם לפגיעה חמורה וגם לריפוי עמוק. בספר זה אני מתארת את התפתחות של האמונה הזו ואת המסע האישי שלי במרחב שבו טראומה ולידה נפגשות.

להמשך קריאהימי לידה -קורותיה של מיילדת / מינדי לוי

אמא מניקה : מדריך אישי להנקה מוצלחת / ענת שפירא

אמא מניקה הוא מדריך הנקה שפוי ומאוזן, שכל אם תוכל להזדהות איתו וללמוד ממנו. הספר כתוב בנימה אישית, עשיר במידע, טיפים, הצעות ותובנות, המוגשים בצורה ישירה ועניינית. גישתו הבסיסית של הספר היא כי הבחירה בהנקה צריכה להיעשות בשל ההנאה שהיא גורמת. ההנקה יכולה להיות חוויה מהנה, נעימה ומעשירה - פשוט כיף - לתינוקות, לאימהות, ועם קצת מודעות, חשיבה ואימון – גם לשאר בני המשפחה. אמא מניקה הוא הספר שיעזור לכם להחזיר את ההנקה למקומה הטבעי: צורת האכלה שאינה רק הבריאה ביותר, אלא גם מובנת מאליה והפשוטה ביותר לילדיכם, והצעד ראשון ליצירת קשר אינטימי בין האם לתינוקה. 

להמשך קריאהאמא מניקה : מדריך אישי להנקה מוצלחת / ענת שפירא

נשמה ונשימה – יוגה תרפייה / מינה גורדון לינדהרט

הספר "נשמה ונשימה" מביא סיפורי מקרים אמיתיים של ריפוי וצמיחה בליווי יוגה-תרפיה. תהליכי הריפוי המתוארים בספר נוגעים ברבדים הפיזיים, הרגשיים-נפשיים, והרוחניים כאחד, והם מוגשים בספר באופן קולח, מדוייק ומרגש עד דמעות. הסיפורים האישיים נוגעים בגברים ונשים שחוו שיפור וריפוי עם תקווה להמשך המסע, לצידם סיפורן של נשים בזמן ההריון והלידה היוגית, נשים בגיל המעבר שהאיזון חזר לחייהן, ובני הגיל השלישי שזכו לעדנה מחודשת בעקבות התרגול. בין הסיפורים משולבים הסברים אנרגטיים ומדיטציות מיוחדות. הספר מהווה השראה למורים ליוגה ולמתרגלים. הציורים והפסלים שיצרה המחברת משלימים את הספר באסתטיות רבה. 

להמשך קריאהנשמה ונשימה – יוגה תרפייה / מינה גורדון לינדהרט

דרך המלכה

ספר מקורי וקסום של אורית אביב, דולה ואם לשניים, שהוא שיר הלל לנשיות ולעוצמתה. זהו סיפור ניצוץ הנשמה הנשית-מלכותית אשר נוצרת ומתהווה בשר ודם מתוך איחוד בין גבר ואישה, ארץ ושמיים, ויוצאת אל מסע עלי אדמות שבמהלכו היא שוכחת את מהותה ואז נזכרת… כי מאז ומתמיד הייתה מלכה. שפתה של אורית אביב מלאה בדימויים מרתקים ועשירים, צבעוניים ומעוררי הוד והשראה לקראת שלב ההריון והלידה, משתלבים באופן הרמוני ומושלם עם ציורי המנדלות של טוני ארנון ויחד הופכת הקריאה בספר לחוויה רוחנית יוצאת-דופן ומרגשת. הספר מומלץ בחום לכל אישה באשר היא ובעיקר כמתנה לנשים בשלב ההריון ולקראת או אחרי הלידה. הספר נכתב בהשראת…

להמשך קריאהדרך המלכה

מבטן ומלידה

מבטן ומלידה נכתב עבור האמהות, מתוך אהבה לנשים ההרות, היולדות ומגדלות ילדים. הספר מקבץ בתוכו את סיפוריהן של 24 נשים ישראליות ושל 50 סיפורי ההריון והלידה שלהן. הן מדברות בגילוי - לב על ההחלטה להיכנס להריון, שלבי ההריון השונים, הלידה והתקופה שאחריה. יש בסיפורים הרבה שמחה והתרגשות, אך גם חששות, התלבטויות, קשיים ורגשות מעורבים. מבטן ומלידה מספר את הסיפורים, כדי לזכור אותם וכדי לסייע לאמהות שבדרך. ומעבר לסיפורים עצמם, מעבר לפרטים, לגוונים, לשוני - הספר מצייר את התמונה הגדולה, הרחבה, שלאורה כל האמהות יוצרות ובוראות חיים. הסיפורים נועדו לתת לאותן אמהות נחמה, תקווה, אומץ ואהבה, שיאפשרו להן לעבור את מסען בשלום ולהושיט את היד לבאות אחריהן.

להמשך קריאהמבטן ומלידה

לידה מלאכת החיים/ליהי עמיצור לובל

הספר “לידה-מלאכת החיים” מספק הצצה נדירה לאפשרויות הטבעיות, הבריאות והבטוחות של חוויית הלידה וההיקשרות לתינוק, בשונה ממה שמוכתב לכן עד כה מהחברה וממערכת בתי החולים.

להמשך קריאהלידה מלאכת החיים/ליהי עמיצור לובל

הדובה הגדולה

דיכאון אחרי לידה? על זה לא מרבים לדבר. ילדת, את אמא. יש נשים שלא זוכות לאושר הזה. למה את לא שמחה? את צריכה להודות על מה שיש לך, וחס וחלילה שלא תעזי לומר בקול שאת לא באמת מאושרת. הרי כל כך חיכית לו. אבל תכלס, עכשיו את לא מרגישה כלום כלפי החבילה הזו. בסתרי מחשבותייך יש רגעים שבהם היית רוצה שהוא ייעלם, שאת תיעלמי ושהחיים הקודמים ישובו אלייך, וכמוהם השינה והשלווה והגוף היפה שהיה לך…

להמשך קריאההדובה הגדולה

סודות הלידה

"סודות הלידה" הוא סיפור על מסע מרתק של חניכה נשית, על ליווי קהילתי, על ריפוי ועל ידע שטמון בעמקי התודעה: אינטואיציה מפותחת, התבוננות, הקשבה, פרקטיקות וכלים מעשיים וידע של האימהות והסבתות. הספר קורא לנו לזכור את מה שהטבע מעניק לנו — פעילות של הורמונים ותהליכים פיזיולוגיים נוספים המכוונים לתהליכי גוף ונפש מיטביים. ספרה של מונט מזכיר לנו שאנו יכולות להישען על אמונה אישית המחזקת את הפן הרוחני וכי טמון בנו הידע הקדום של הנשים — ללדת."

להמשך קריאהסודות הלידה

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.